今日のおかわり

海ふれのblogをUPしないとダメなのにしてないσ( ̄◇ ̄;) ワ、ワタシ
先に今日のおかわり
サーモンの豆乳煮
サーモン・人参・小松菜・キャベツ・エリンギ・マイタケ・黒ごま・ひじき粉末・豆乳をコトコト♪
仕上げにアマニオイル&りんご酢&鮭とば
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ないとはリーフレタス&キャベツ&きゅうりのトッピング!
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ちびうさはカリカリ食べないので(ー_ー )ノ" パスと、思ったら・・・
カリカリ食べないともらえないの分かって完食!!
おかわり、食べました♪
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